18:00 - 20:00 Uhr
Trainingsraum - Kamenzer Straße 10

Die Trainingsteilnahme hängt vom Erfahrungs- und Ausrüstungslevel ab.
Wenn du neu zum Buhurt kommst, kannst du am Montag, Mittwoch oder am Wochenende
an einem Probetraining teilnehmen. Den genauen Trainingstag stimmst du mit Andreas ab.
Schreib uns daher bitte eine Nachricht, bevor du zum Training kommst.
Hier gehts zum Kontaktformular

Erstmal ein herzerfrischendes Moin Moin! Schön, dass du dich auf unsere Trainingsseite verirrt hast.

Das Wichtigste vorweg:

• Jede volljährige Person kann mitmachen
• Das Anfänger- und Fortgeschrittenentraining ist und bleibt kostenlos
• Du brauchst für den Anfang kein eigenes Trainingsequipment
• Das primäre Ziel ist es Spaß zu haben und sich nicht zu verletzen

Unser aktuelles Trainingskonzept umfasst folgende Abschnitte:

• Aufwärmrunde
• Lockerungsübungen und Andehnen
• Techniktraining mit und ohne Softkits
• Sparring
• Abdehnen

Beim Probetraining/ Anfängertraining liegt der Fokus auf Tournament Fights. Dabei geht es darum den Gegner mit der Waffe zu treffen und so Punkte zu erziehlen. Wer zuerst 10 Treffer landen kann, gewinnt die Runde.

Beim Fortgeschrittenentraining werden verschiedene Würfe und Techniken aus dem Ringen geübt. Für den Tournament- und Pro Fight, werden Schlag- und Abwehrtechniken geübt. Außerdem werden verschiedene Spielszenarien nachgestellt, erweitert, angepasst und geübt.

Wenn du die ersten Male zum Training kommst, brauchst du nichts weiter als sportliche Kleidung, ausreichend zu trinken und gute Laune! Wir haben für den Anfang alles weitere da, was du zum Training brauchst. Es schadet nicht, wenn du Handschuhe und weitere Schutzkleidung mitbringst, aber es ist keine Voraussetzung für die Trainingsteilnahme.

Sicherheit und damit das Vermeiden von Verletzungen steht bei unserem Training immer an erster Stelle.

Schreibe uns am besten jetzt eine Nachricht über unser Kontaktformular und komm zum nächsten Training. Wir freuen uns auf dich! 💪